どうも、健康オヤジです。 40代を越えてくると、疲れが抜けへん、スッキリしない、やる気でやん。 だけど、病院行くほどでもないし、どこに相談したらええかわからんということ。 これはまさに「なんとなく不調」。ほんの少しのことで、ぐっと楽になるかもし…

こんにちは！健康オヤジです。 40代入ってから、なんや知らんけど体がしんどい、気分が重い…。そんなこと思ったこと、ないか？ でも、病院行くほどやないし、家族や周りには「まだまだ若い！」って思われたいしな。 そんな中間世代のあんたに、楽天でサクッ…

40代に入ってから、むりがきかんようになってきた。 「最近疲れが脳まるな...」とか、「やる気がどこからもわかん…」とか。 しかし、仕事も家庭もある、そんな中で体のメンテって、ほんまに大事やで！ 今回は、楽天で買える「生活習慣を要修正してくれるグッ…

40代に入ってから、体のちょっとした不調や衰えを感じること増えてきたな。 「なんか疲れやすくなったわ…」とか「最近、寝てもスッキリせぇへん」とか。 でも仕事も家庭もある中で、病院行くほどでもない――。 そんな“中間世代”のあなたにおすすめしたいのが…

40代に入ってから、体のちょっとした不調や衰えを感じることが増えてきた。 「なんか疲れやすくなったな…」とか「最近、寝てもスッキリせぇへん」とか。 でも仕事も家庭もある中で、病院に通うほどでもない――。 そんな“中間世代”のあなたにおすすめしたいの…